{"version":"1.0","provider_name":"Ibaeta Basket","provider_url":"https:\/\/www.ibaetabasket.com\/eu\/","author_name":"Ibaeta Basket","author_url":"https:\/\/www.ibaetabasket.com\/eu\/author\/ibaetabasket\/","title":"\"Calma y trabajo\" - Ibaeta Basket","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8VFK1EWrJS\"><a href=\"https:\/\/www.ibaetabasket.com\/eu\/calma-y-trabajo\/\">&#8220;Calma y trabajo&#8221;<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.ibaetabasket.com\/eu\/calma-y-trabajo\/embed\/#?secret=8VFK1EWrJS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;&#8220;Calma y trabajo&#8221;&#8221; &#8212; Ibaeta Basket\" data-secret=\"8VFK1EWrJS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.ibaetabasket.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.ibaetabasket.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Azu-Muguruza-y-banquillo-en-el-Open-Day.jpg","thumbnail_width":2047,"thumbnail_height":1145,"description":"La entrenadora Azu Muguruza y Toch Sarr, una de las veteranas de la plantilla, han hablado esta ma\u00f1ana ante los medios de comunicaci\u00f3n despu\u00e9s de las derrotas iniciales contra el Quesos El Pastor y el Nissan Al-Q\u00e1zeres Extremadura. Ambas consideran que la mantener la tranquilidad e insistir en el trabajo diario es la receta para conseguir cuanto antes la primera victoria y dar la vuelta al mal inicio de curso. &#8220;Los dos partidos han sido de un perfil parecido. El equipo sale al campo tranquilo, con ganas de hacer las cosas que hemos trabajado y hasta el descanso tenemos buenos minutos con ratos ofensivamente muy buenos y con acierto. Pero es verdad que llega un momento del partido en el que el equipo se bloquea, deja de jugar lo que hab\u00edamos trabajado, le entra ansiedad y empezamos a hacer tiros precipitados que se fallan y crean m\u00e1s inseguridad. Ah\u00ed es donde nos ponemos nerviosas&#8221;, analiza Azu Muguruza, que quiere &#8220;quitar ansiedad&#8221; a sus jugadoras: &#8220;Hay que quitar esa ansiedad de querer ganar por la v\u00eda r\u00e1pida. Hay que convencer a las jugadoras de que si est\u00e1n concentradas, hacen su juego y est\u00e1n todas juntas, se puede ganar. No podemos recurrir a resolver las cosas individualmente, sino seguir haciendo las cosas colectivamente como en los inicios de partido&#8221;. Azu considera que &#8220;hay capacidad&#8221; en el equipo para dar la vuelta a la situaci\u00f3n, pero pide mantener el nivel a lo largo de todo el encuentro: &#8220;Hay mucha igualdad en la Liga Femenina y si no est\u00e1s bien el otro equipo da un paso adelante. Hay que conseguir que todo el mundo durante los 40 minutos est\u00e9 al mejor nivel. Son apagones en momentos puntuales y es algo que no te puedes permitir. Hay que estar al 100% y hay momentos que nos meten dos o tres canastas seguidas y el equipo se desdibuja, no nos colocamos bien en la cancha y se crean momentos de caos. Es eso sobre lo que hay que trabajar. Si un partido se pone peor, hay que ser capaz de seguir jugando, confiar y ser duras para afrontar esos minutos complicados&#8221;. El IDK Gipuzkoa ya ha vivido inicios de temporada con derrotas: &#8220;Siempre gusta empezar bien, pero ya hemos tenido a\u00f1os as\u00ed antes. Hay que ocuparse y ponerse a la tarea, no alarmarse. Siempre cuesta acoplar un equipo nuevo, pero tenemos gente que conoce la liga y tenemos que mostrar ah\u00ed un poco m\u00e1s de experiencia. Es normal que como equipo no seas tan bloque, pero podr\u00edamos dar ah\u00ed un poco m\u00e1s individualmente&#8221;. Toch Sarr, por su parte, reconoce que el vestuario est\u00e1 &#8220;cabreado&#8221;: &#8220;Hemos salido muy bien en los dos partidos, pero los hemos perdido y duele. Hay que seguir trabajando. No acabamos de hacerlo bien en los dos \u00faltimos cuartos, ya nos pas\u00f3 en pretemporada. Hay que trabajar para controlar esto y ganar. Nos damos cuenta en la cancha. Nos est\u00e1 costando terminar bien los partidos, por eso hay que seguir trabajando&#8221;. La p\u00edvot senegalesa sabe que la \u00fanica receta es entrenar. Adem\u00e1s, est\u00e1 convencida de la val\u00eda de la plantilla: &#8220;La liga es larga. Ganar pronto el primer partido ser\u00eda importante porque nos dar\u00e1 confianza. Somos buenas jugadoras, ahora hay que poner bien las piezas. La clave es trabajar, trabajar y trabajar, y llegaremos a lo que queremos. Calma y trabajo, esto no es como empieza sino como acaba. La victoria llegar\u00e1, son solo dos partidos, por falta de jugadoras no es. Somos buenas jugadoras&#8221;."}