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ENTRENANDO CON TRIPL3SHOT

ENTRENANDO CON TRIPL3SHOT

La entrenadora de IDK Euskotren habla de la metodología utilizada por el equipo con la máquina de tiro Tripl3shot

La semana pasada estuvimos hablando con Azu Muguruza. Tras la brillante campaña realizada por el equipo, la experimentada preparadora analizaba la metodología en los entrenamientos y en concreto analizaba la máquina de tiro Tripl3shot.

Comenzaba destacando la importancia que este sistema ofrezca “más volumen de acciones de tiro en menos tiempo. La máquina permite trabajar situaciones específicas de tu juego con un volumen muy alto de movimientos. Ofrece la posibilidad de aplicar situaciones reales de juego con una cantidad muy elevada de tiro”.
Nos decía que “puedes programar en la máquina los ejercicios y movimientos que interesa. Te lleva adonde tu quieres en las diferentes situaciones de ataque. Además da un informe exacto de la efectividad en el tiro. Esta información sirve a la jugadora para conocerse mejor y saber sede qué posiciones es más efectiva. También posibilita programar entrenamientos buscando ejercicios concretos de eficacia. Por ejemplo marcarse objetivos grupales de acierto (meter un 60% de triples lanzados). E incidía en “buscar retos para alcanzar ratios que nos permitan mejorar en situaciones de juego”

En definitiva esta herramienta proporciona “entrenamientos motivadores que cumplan la expectativa de cada jugadora y ayuden en su proceso de alcanzar su máximo rendimiento. Todo esto se puede comprobar, revisando en la pantalla los resultados de los lanzamientos y situaciones preparadas”.
Un plan para El Viaje | Temporada 22/23

Un plan para El Viaje | Temporada 22/23

IDK Euskotren presenta su plan para la temporada 2022/23 con la incorporación de cinco nuevas jugadoras y la renovación de otras seis

Cada viaje tiene su plan. Y este es el de IDK Euskotren. Tras la gran temporada que vivimos el año pasado, con el sexto puesto en la Liga Femenina Endesa y la heroica eliminatoria de Copa ante el Perfumerías Avenida, desde las oficinas de Ibaeta hemos trabajado para que esta nueva temporada que está a punto de empezar sea mejor que la anterior. Así que abróchense los cinturones, porque aquí comienza nuestro viaje.

Renovaciones y despedidas

Toda casa empieza a hacerse desde la base, y la nuestra pasaba por las jugadoras que la temporada pasada nos hicieron soñar lo más alto. Por un lado hemos visto salir del Gasca a Lauren Cox, Laura Cornelius, Adrjana Cvitkovic, Lena Niang y Alex Harden, jugadoras muy importantes este último año y que toman caminos distintos y a las cuales les deseamos toda la suerte del mundo. Sin embargo, las jugadoras renovadas nos harán soñar tanto o más. Las dos primeras llegaron de la manos de las capitanas, María España y Yurena Díaz, que han renovado por una temporada más. Ellas nos guían el camino. Otro año más también estarán Joy Brown, y nuestra super Mariam Coulibaly, que apuesta por seguir creciendo junto a nosotras otra temporada más. Cristina Soriano y Ane Esnal, la sabia joven, también seguirán con IDK Euskotren en esta 22/23. Seis renovaciones para mantener la continuidad de los buenos resultados del año pasado. Con ellas dos cerramos la fase 1 de #ElPlan.

Los fichajes

La primera gran bomba de este mercado de fichajes fue el anuncio de Natalia Rodríguez, la jugadora procedente de BAXI Ferrol, nominada la temporada pasada a jugadora revelación de la liga, y que llega a Donosti como una jugadora con gran potencial. La segunda llegada vino desde el otro lado del charco con la contratación de la base madrileña Nicole Cardaño-Hillary, procedente desde Indiana, jugadora con gran recorrido en Estados Unidos. El tercer fichaje ha venido de la mano de Ivana Raca, internacional con Serbia y procedente de la Lega Basket de Italia, para la demarcación de Pívot o de Alero. El cuarto fichaje vino desde Bembibre con la llegada de Kadri-Ann Las, ala-pívot que ha destacado este año en la Liga Femenina Endesa. Por último, el pasado 16 de junio la rookie Vanesa Jasa firmó con esta casa para ser el último fichaje de esta temporada y cerrar así la fase 2 de nuestro plan.

Con estas once jugadoras este año lucharemos mas y mejor. Por eso hemos elegido como lema principal #Gogorrago. Porque esta temporada vamos a ser mucho más fuertes. Con vuestro aliento, con nuestras chicas, con Azu, con la dirección… Todos y todas juntas vamos a hacer algo muy grande esta temporada 2022/23. Y por si acaso id renovando el pasaporte. Este es El Plan. Ahora comienza El Viaje.

SPAR GIRONA – IDK EUSKOTREN (67 – 54)

SPAR GIRONA – IDK EUSKOTREN (67 – 54)

HASTA AQUÍ

IDK Euskotren cae en Girona en un partido dominado por las catalanas y dice adiós a una temporada histórica para el club

Se acabó. Hasta aquí llega nuestro sueño. IDK Euskotren, tras realizar una magnífica temporada, termina cayendo en Fontajau ante un SPAR Girona imbatible que se lleva la eliminatoria. Tras dos partidos perdidos por la mínima ante dos de los tres gigantes de la Liga Endesa (Perfumerías Avenida en copa y el rival de hoy en el partido de ida del playoff), el día de hoy podía pasar a la historia del club de Ibaeta. Se presentaba la tercera oportunidad de intentar lo imposible.
IDK Euskotren inició el asalto a Fontajau con el quinteto formado por Coulibaly, Brown, Cox, Cornelius y Yurena. Mientras que el Spar Girona recuperaba respecto al partido anterior a Dramme , Gardner y Edelbrink. Tardó más de un minuto en estrenarse el marcador. Fue Laia Palau para las locales la que lo inauguró. Empató tras una gran acción de Yurena, Cox. Tras unas agresivas defensas, Burke rompió el empate para las gerundenses. El rebote ofensivo era para las locales lo que penalizaba mucho a las donostiarras. Un triplazo de Cornelius para el IDK Euskotren lo contrarrestó Mendy con un dos más uno. Tras unos erráticos tiros de ambos equipos, dos tiros libres de Labuckiene ampliaban la ventaja en el marcador. Tras otra pérdida de Cvitkovic y falta antideportiva de la misma, Azu Muguruza pidió tiempo muerto a falta de 2 minutos para finalizar el primer cuarto con un claro 15-7 para las locales. Un triplazo de Cvitkovic redujo distancias. No sirvió para mucho porque tras la enésima recuperación de las locales y otra pérdida de las visitantes, el primer cuarto finalizó con un 18-10Mucho tendría que mejorar el IDK Euskotren en el segundo cuarto para igualar el partido. Una más que dudosa falta personal a Coulibaly la transformó Burke con dos tiros. Un triple de Gardner ampliaba la ventaja a 13 puntos. El partido estaba roto para las de Azu Muguruza. Un parcial de 11-2 fruto de los tiros erráticos del IDK Euskotren, destrozaban a las donostiarras. Un triple de Mendy colocaba el 32–14 en el marcador a falta de 5 minutos para el descanso. Azu Muguruza pedía tiempo muerto para intentar cerrar las heridas del partido. Una presión asfixiante de las gerundeses y las pérdidas y errores continuos de las gipuzkoanas concluían en un escandaloso 34-14 a falta de 2 minutos para el descanso. El segundo cuarto finalizó con 38-20 para las locales.

Con el partido prácticamente sentenciado se iniciaba el tercer cuarto. Tras cuatro pérdidas de ambos equipos, Coulibaly para las visitantes y Palau para las locales inauguraron el marcador para sus respectivos equipos. La precipitación en los pases del IDK Euskotren se convertían en pérdidas de balón y tiros fallidos. El Spar Girona también erraba y fallaba. El resultado de este desatino era un parcial de 4-4 en cinco minutos. Otra falta que solo la vieron los árbitros castigó a Coulibaly tras ganar un rebote ofensivo. La confusión y el desacierto reinaban en la pista. El desenlace era una baja anotación en este penúltimo cuarto que reflejaba un resultado final de 46-32.

El último periodo de este partido comenzó con una magnífica canasta de Cornelius. Lo contrarrestó Laia Flores y María Araujo para las locales con sendos triples. La cuarta falta personal de Coulibaly mermó todavía más el potencial de las donostiarras. Cornelius con un triple mantenía el puntaje para las donostiarras. A falta de 5 minutos otro triple de Harden para el IDK Euskotren y de Laia Flores para el Spar Girona colocaban un 63-46 a falta de 3 minutos para el fin del encuentro. El partido ya decidido se consumió sin más alicientes reseñables para llegar al final con un marcador de 67-54.

No pudo hacerlo el IDK Euskotren para despedir una temporada magnífica e histórica. El sueño de esta temporada  se rompió, pero este club apunta alto. Mentalidad, ambición y confianza para empezar a soñar de nuevo. El viaje continúa. Esta solo ha sido la primera parada. Hay que subirse al tren de este club. El disfrute y la diversión esta asegurada. Y esto no ha hecho nada más que empezar. Eskerriko neskak. Gaur inoiz baino gehiago… GOGOR!

SPAR GIRONA – IDK EUSKOTREN (20:00)

SPAR GIRONA – IDK EUSKOTREN (20:00)

TENEMOS FE

IDK Euskotren viaja a Girona en busca de dar la machada ante el SPAR Girona en la vuelta de los cuartos de final de los Playoffs

Soñar o morir en el intento. Este miércoles IDK Euskotren parte hacia Girona, para enfrentarse al SPAR Girona en el que puede ser el último partido de la temporada. Una victoria de las donostiarras por 6 puntos o más, incluso por 5 si los guarismos son más elevados que en el partido de ida (56-61), culminarían la mayor de las gestas de este club. Sabemos que es difícil, pero si de algo va sobrado este equipo, es de fe. A creer no nos gana nadie.

María, una de las capitanas del equipo donostiarra declaraba que “el equipo está motivado, porque ese es el espíritu del IDK Euskotren, que al perder de 5 puntos, la eliminatoria está abierta y que se ven con posibilidades y con ganas de dar la vuelta al resultado”. También expresaba que “sienten y han demostrado durante la temporada regular que pueden competir con cualquiera y que el SPAR Girona puede hacer un mal partido y nosotras ganar”.

Por último destacaba que ante la posibilidad de ser el último partido “el viaje a Girona es un viaje especial y emocional y un poco triste porque se acaba ya que hemos hecho un grupo increíble que nos llevamos muy bien dentro y fuera de la pista” Deseó suerte al Super amara Bera Bera de Balonmano, animando a todo Donosti a que vaya a apoyarlas con el objejtivo y el sueño de ganar la copa.

Pase lo que pase, el orgullo por este equipo debe quedar intacto. El dicho “la fe mueve montañas” de inspiración bíblica se debería aplicar a este grupo acostumbrado a luchar contra gigantes y a plantarles cara con la máxima fuerza y confianza para mover un marcador que se antoja como una montaña alpina. Y si al final no conseguimos escalar esa montaña, habremos conseguido algo que no muchos logran. El derecho a soñar. A por todas. GOGOR NESKAK!

IDK EUSKOTREN – SPAR GIRONA (56 – 61)

IDK EUSKOTREN – SPAR GIRONA (56 – 61)

VIVAS

Derrota de IDK Euskotren por cinco puntos ante SPAR Girona en la ida de los cuartos de final de los playoffs en un partido vibrante que pudo llevarse cualquiera de los dos y que deja abierta la eliminatoria

Por poco. Pero vivas. IDK Euskotren se va de esta ida de los playoffs a cinco puntos del sueño. Hoy era mediodía de gala en el Gasca para disputar el partido de ida de los cuartos de final del playoff por la liga Endesa. El pabellón registró la mejor entrada de la temporada, con un Gasca abarrotado de un público entregado a la causa.Antes del partido se entregó el premio a Azu Muguruza que le acredita como la mejor entrenadora de la temporada y se rindió un merecidísimo homenaje al equipo infantil compuesto por los clubes Iraurgi, Bera Bera, Easo y Ordizia. que resultó subcampeón de la mini copa de la reina.

Con estos inmejorables prolegómenos se lanzó el balón al aire. IDK Euskotren inició el partido con Coulibaly. Una primera defensa visitante muy presionante, agotó la posesión del cuadro local. Así empezaba el partido. Otros tantos ataques fallidos del IDK Euskotren, un triple de Araujo y posteriormente otra canasta de dos colocaba un parcial de 0-5. Tras cuatro minutos sin anotar, Coulibaly de tiros libres inauguró el marcador para las gipuzkoanas. Girona de nuevo con triple de Burke en este caso ampliaba la ventaja. La primera canasta de campo para las locales la anotó Cox. Otro triple foráneo a cargo de Mendy, obligó a Azu Muguruza a pedir tiempo muerto a falta de 3 minutos para acabar el primer cuarto. Un juego muy espeso en ataque impedía al cuadro local anotar. Una defensa muy intensa de las gerundenses y el desacierto en el tiro de las donostiarras, certificaron un 10-19 al final del primer cuarto con claro color de las de Alfred Julbe.

El segundo cuarto se inició con una valiente entrada a canasta de Cornelius que se convirtió en un 2 más 1. Empezó muy fuerte en defensa el IDK Euskotren y más afortunado en el tiro, llegándose a colocar a 3 puntos. Tras dos minutos sin anotaciones por parte de los dos equipos, el Spar Girona consiguió dos canastas, una de ellas confirmó adicional, mientras que el IDK Euskotren volvía a fallar de cara al aro. Cvitkovic rompió esa mala racha tras un tiro de media distancia. Otro triple de Burke sin oposición tras otro fallo en ataque de Brown, colocaron el marcador en un 24-31 a falta de 2 minutos para el descanso. Un triple de Labuckene puso más tierra de por medio. Otra valiente entrada de Cornelius dio dos puntos más al conjunto local que la contrarrestó Laia Palau con otra magnífica canasta. Con 26-35 se llegó al descanso.Comenzó el tercer cuarto con otra canasta de Cornelius, que le siguió otra de Coulibaly. Las de Alfred Julbe no acertaban en el tiro. Otra canasta de Coulibaly, obligó al técnico catalán a pedir tiempo muerto. Un dos más uno de Coulibaly culminaba la remontada, colocando un 36-35 para las locales. Un triple de Mendy devolvía la ventaja a las visitantes. Un triple de Brown acercaba a las donostiarras a un punto. El partido estaba muy igualada y precioso de ver para el espectador. Lucha de igual a igual. Finalizaba el tercer cuarto con un canastón de Laia Palau que colocó el 43-46 en el marcador.

El último acto de este vibrante partido iba a decidir todo. La victoria estaba en el aire. Ambos equipos se podían llevar el partido. María anotó la primera canasta de este periodo para el IDK Euskotren que le siguió la enésima entrada de Cornelius. Burke volvió a colocar a las visitantes por delante. No había tregua. A falta de 6 minutos para el final del partido el marcador señalaba un apretado 47-48. Los últimos 5 minutos fueron determinantes. Dos canastas seguidas de las gerundenses abrían brecha en el marcador, que la ampliaban con un triple de Mendy. Un parcial de 0-9 mataba las esperanzas del IDK Euskotren. El 6-0 de parcial para las donostiarras en un épico final, colocaba un 54-57 en el marcador a falta de 1 minuto 15 segundos.
Una falta de Brown hizo anotar dos tiros libres a Mendy, para colocar a falta de 3 segundos un 56-61 en el luminoso.

Extraordinario partido de las chicas del IDK Euskotren que viajarán el jueves a Girona con el objetivo de seguir dando guerra. La eliminatoria sigue viva. Y nosotras también. A este sueño aún le queda. Nos hemos ganado el derecho a soñar. O por lo menos morir en el intento. GOGOR IDK EUSKOTREN! Se puede.

IDK EUSKOTREN – SPAR GIRONA (12:00)

IDK EUSKOTREN – SPAR GIRONA (12:00)

TODO ES POSIBLE

IDK EUSKOTREN juega este mediodía en el Gasca la ida de cuartos de final de los Playoffs ante un Girona muy difícil… pero no imposible

Soñamos. Hoy se juega el primer partido de la eliminatoria del playoff por el título de liga. El IDK Euskotren iniciará el camino hacia el título este domingo en el Gasca a las 12:00. Esta eliminatoria a dos partidos será el primer trámite a salvar en busca de las semifinales.

Sabemos que el Spar Girona forma la terna junto al Perfumerías Avenida y Valencia, de equipos “inalcanzables” en esta liga. Esto no debe ser obstáculo para soñar con un partido en el que los recursos gipuzkoanos, minimicen al talento catalán.

El cuadro de Azu Muguruza deberá realizar un partido casi perfecto, vigilando estrechamente el juego en el perímetro de las capaces tiradoras de la escuadra de Alfred Julbe. Parar a Gardner y Edelbrink es una obligación para poder aspirar al triunfo. El rebote defensivo será otra faceta prioritaria para no conceder segundas oportunidades a las gerundenses.

A esto habrá que añadir el acierto ofensivo de las donostiarras tanto en el interior con Coulibaly, Cvitkovic y Cox, como en el perímetro con Yurena y María. Y el trabajo impagable de Brown, Harden y Cornelius, junto a la aportación fundamental de Cristina Soriano, Ane Esnal y Lena Niang. Una formación hecha para ganar.

Difícil, sí, imposible, no. Este equipo ha demostrado que compite bien siempre y que puede dar un susto al más grande. Y si no, que se lo pregunten al Perfumerías Avenida que estuvo a punto de morder el polvo en la última copa de la reina. Gogor Neskak!!

IDK EUSKOTREN – TENERIFE (82 – 76)

IDK EUSKOTREN – TENERIFE (82 – 76)

IDK EUSKOTREN EGUNA

IDK Euskotrenek garaipena lortu zuen Teneriferen aurka denboraldiko azken partidan, Gascari erakustaldia eman zioten bi taldeen arteko norgehiagoka ikusgarri batean.

Gure eguna. Garaipen handia lortu dute neskek partida serio batean, asko jokoan zuen eta azken unera arte gerra eman duen aurkariaren aurka. Gaurko partidarekin epilogoa jarri zaio denboraldi historiko erregular bati, bertan lortutako emaitza apartengatik. Garaipena zen IDK Euskotrenen helburu nagusia. Seigarren postua ziurtatuta zegoen, baina Casademont Zaragozaren porrotak, donostiarren garaipenarekin batera, Azu Muguruzaren taldea bosgarren jarriko zuen. Garrantzitsuena irabaztea zen, Kanaria Handiko partidaren sentsazioak berreskuratzeko.

Etxeko taldea Coulibaly, Joy, Cox, Yurena eta Corneliusek osatutako boskotearekin hasi zen. Bi saiakera huts egin ondoren, Tenerifek sartu zuen lehen saskiratzea, bi errebote irabazi ondoren. Etxekoen defentsa ona Coulibalyren barneko saskiratze batekin amaitu zen, Corneliusen hiruko batekin. Horrela hasten zen partida. Coulibaly estelarra duten etxekoek erritmo bizia dute. Coxen barruko beste saskiratze batek Claudio Garciari hutsartea eskatzera behartzen zuen, bere taldea 13-4 galtzen ari zela ikusten baitzuen. Coxen tapoi batek eta Coulibalyren tapoi inefableak, saskiratuz, Plaisancek murrizten zuen abantaila handitzen zuten bi gehi batekin. Etxekoen bi jaurtiketa okerrek eta kanpokoen bi asmatzek hurbildu zuten markagailuan Tenerife, IDK Euskotrenen hasiera ahaltsua jokatuz. Mariaren hiruko batek eta Baileyren beste batek 20-16ko emaitza jarri zuten lehen laurdenaren amaieran.

Bigarren ekitaldia Mariaren saskiratze batekin hasi zen bertakoentzat eta Plaisanceren tiple batekin kanpokoentzat. Joyk hirukoa sartu zuen donostiarrentzat eta defentsako saskiraketak lortu zituen. Plaisancek beste hiruko bat sartu zuen atsedenaldira heltzeko 6 minutu falta zirenean. Plaisanceko enegarren hirukoak bisitariak aurreratzen zituen. Yurenaren bi saskiratzek eta Cvitkovicen beste bik IDK Euskotren mantentzen zuten partidan. Saskiratze trukaketa azken minutuetan Cox eta Corneliusen bi akzio bikainekin atsedenaldira 45-37 hurbildu ziren.

Liga erregularraren azken laurdena Gascan hasi zen. Yurenak hiruko batekin hautsi zituen bi puntuko saskiratzeak. Etxekoen taldeko jokaldi bikain baten ondoren, Coulibalyk 58-43koa sartu zuen hirugarren laurdena bukatzeko 6 minutu falta zirenean. Bisitari hirukoitz batek aldea murriztu zuen. Eta zorigaiztoko arbitraje-erabaki batek teknikaz zigortu zuen Coulibaly. Ondorioz, etxeko taldea 4 puntura murriztu zen, 0-11ko partzialarekin. Maria eta Cvitkovicen hiruko banari beste hiruko batek erantzun zion. Etxekoek beste hiruko batekin 69-63 jarri zuten markagailua hirugarren laurdenaren amaieran. Markagailu oso altua saskiratzean.

Azken egintzak epaia emango luke. Dena dela, epaileak berriro izan ziren protagonista, eta teknika oso zorrotza erabili zuten Coxen aurka. Markagailua ez zen gaizki mugitzen, bisitari hirukoitz batek moztu baitzituen. Bost minutu igaro behar izan ziren IDK Euskotrenek bere lehen saskiratzea azken laurden honetan sartzeko. Yurenaren hiruko bat eta Coxen bi jaurtiketa libre. Plaisance pletoriko batek bisitariak hurbiltzen zituen partida amaitzeko 4

minutu falta zirenean. 74-71. Yurenaren saskiratze ausart batek eta Joyk etxekoentzat bihurtutako hiru puntuk 79-71koa jarri zuten IDK Euskotrenentzat partida amaitzeko minutu eta erdi falta zenean. Plaisanceren beste hiruko batek bisitariak hurbiltzen zituen berriro. Coxek huts egindako bi jaurtiketa libreek emozio handiagoa ematen zioten Coulibalyk erabakitako partidari, eta partida amaitzeko minutu bat falta zenean, 82-74koa izan zen. Ia ez zen mugitu markagailua. 82-76 izan zen azken emaitza.

Garaipen borrokatua eta berreroslea, Azu Muguruzaren nesken denboraldi itzel batekin. Orain aurpegia ematen jarraitzeko Play-Offean tituluagatik. Spar Girona zain dugu. Amets handia egingo dugu. Merezi dugu. Gogor!

IDK EUSKOTREN – CLARINÓS TENERIFE (20:00)

IDK EUSKOTREN – CLARINÓS TENERIFE (20:00)

AZKENAURREKO GELTOKIA

Igande honetan Gasca Pabiloia liga erregularreko azken partidaren lekuko izango da. Seigarren postua ziurtatuta dago eta titulua lortzeko play off-a jokatzeko eskubidea ematen du. Bosgarren postua Teneriferi irabazita eta Casademont Zaragozak (bosgarren sailkatua) Campus Prometeren aurka galduta lortuko litzateke.

Bosgarren postua IDK Euskotrenen helburua zen, joan den asteazkenean Spar Gran Canariaren aurka galdu eta Embutidos Pajariel Bembibreren aurka irabazi ondoren.

Nolanahi ere, azken partida horri ahalik eta anbizio eta ilusio handienarekin aurre egin behar zaio. Irabazteak beste mugarri bat suposatuko luke klubaren historian, Espainiako saskibaloiaren ohorezko kategorian denboraldi batean 17. garaipena lortuta.

Horrela mintzatu zen Azu Muguruza IDK Euskotren taldeko entrenatzailea: “Azken porrotagatik deitoratzeko astirik gabe, indarrak hartu behar ditugu igande honetako partida garrantzitsurako, Tenerifeko taldeak jaitsiera baitu jokoan”.

Ez dago kexatzeko astirik. Azken partida hau irabaztea eta titulurako play offerako kanporaketarako prestatzea da helburua.

Talde honek bere jarraitzaileei pozak ematen jarraitzeko, irabazteko eta borrokatzeko arrazoiak ditu. Gogor!